Yael Shoval
הספר שמותאם בדיוק עבור מוח-הקשב שלך ויגלה לך
איך ללמוד למבחן שיהיה בעוד יומיים,
גם אם לא הספקת ללמוד עד עכשיו
מהם כשרונות העל של מוח הקשב שלך
שיעזרו לך ללמוד יותר בקלות
השיטה הסודית איך להשתמש במוח הקשב האסוציאטיבי שלך, זה שכל הזמן קופץ מרעיון לרעיון,
כדי לעזור לך להשתלט על החומר יותר בקלות
איך להשתמש במתנות מוח הקשב שלך כדי
להתחיל לכתוב עבודות באיזי
מהם כוחות העל של מוח הקשב שלך (שאין לתלמידים בלי ADHD) כדי לעבור בהצלחה את תקופת המבחנים
למצוא את ה״איזי מוד״ שלך ללמוד יותר בקלות
הדרך ללמוד למבחן במתמטיקה
גם אם התחלת מאוחר
מהם 4 סוגי מוח הקשב? מה הסוג שלך ומה הדרך הטובה ביותר עבורך להגיע לתוצאות מעולות?
איך סטודנטים לרפואה עם הפרעת קשב לומדים בהצלחה
ועוד הרבה יותר
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
✔
תלמידי קשב יודעים את זה:
אנחנו לומדים למבחן, בטוחים בעצמנו שאנחנו יודעים את החומר, לפעמים אפילו משקיעים יותר משאר התלמידים.
ואז מגיע המבחן וזה לא יוצא כמו שתכננו. אנחנו יושבים מול הדף, והחומר מתבלגן לנו בראש. מהלחץ אנחנו חוטפים בלאקאאוט, לוקח לנו זמן להשתחרר ופתאום הזמן נגמר.
אנחנו יוצאים מהמבחן מתוסכלים, בידיעה שהציון יהיה רחוק מהידע שלנו. כולם יוצאים, משווים תשובות ורק אנחנו רוצים לברוח, עונים ״ממש לא זוכר.ת״ כששואלים אותנו מה ענינו.
במקום לקבל את הציון שבאמת מגיע לנו, אנחנו מקבלים ציון נמוך, אפילו יותר נמוך מכאלה שבקושי למדו.
ההורים לא מבינים. המורים לא מבינים, וכולם אומרים
״יש לך כזה פוטנציאל חבל שאת.ה לא מממש.ת אותו״
אם זה קורה לך, אני יכולה להבטיח לך (ולההורים, אם אתם קוראים את זה עכשיו)
זה לא קשור לעצלנות, זה לא קשור למידת ההשקעה, לזיכרון או לחכמה שלך.
החלק החסר כדי שסופסוף תממש.י את הפוטנציאל שלך
ולקבל את הציונים שמגיעים לך
זה ללמוד אחרת - עם כשרונות מוח-הקשב שלך
ואת זה לא מלמדים בבית הספר
למוח-הקשב יש מתנות נפלאות, כישרונות מיוחדים
אני יודעת מניסיון של שנים, יאפ. גם לי יש מוח-קשב :)
וכשלומדים בשיטה שמתאימה למוח-הקשב שלנו
הלימודים מרגישים יותר כמו מגרש משחקים
והההצלחות מגיעות (כמעט) ללא מאמץ
זה בסדר לא אגלה לאף אחד.
את רוב תקופת לימודי התיכון העברתי עם לימודים ארוכים לתוך הלילה, בלילה שלפני המבחן.
ותמיד, חצי מהזמן הייתי מעבירה במחשבה ״שיט! למה שוב דחיתי הכל לרגע האחרון!!!״
אבל, והנה משהו שבטח לא חשבת עליו ככה - להצליח ללמוד למבחן ברגע האחרון (גם אם זה לא מושלם), להצליח לשבת לילה שלם ולסיים עבודה שהתחלת בבוקר, זה כישרון יוצא דופן שיש לנו, החבר׳ה עם מוח הקשב. החבר׳ה סביבך (המעצבנים האלה 😁) שלומדים לכל מבחן חודש מראש, הם לומדים ככה כי הם חייבים. נכון, הם גם המסודרים האלה שלא שוכחים כלום. העניין הוא, שאם היו זורקים אותם ליקום מקביל בו הם חייבים ללמוד למבחן יום לפני - הם היו הולכים לאיבוד ולא מצליחים.
אצלנו, תלמידי הקשב זה בילד אין. היכולת הזו ללמוד דברים ולעשות דברים ברגע האחרון. כאילו רק שם, בדקה ה-90 אנחנו מצליחים להתרכז ללמוד כל הלילה רצוף אם צריך, להגיע למבחן ולאסוף נקודות.
מתי למדת למבחן ברגע האחרון,
יום לפני המבחן?
אבל, וזה אבל ענקי.
עד היום ניסית ללמוד למבחנים (גם כשזה היה ברגע האחרון)
בשיטות שדורכות (כמעט) על כל הקשיים הייחודיים שלנו (תלמידי הקשב). ובגלל זה:
✘ לא הצלחת להתרכז
✘ לא הצלחת להתארגן על החומר בזמן
✘ לא הצלחת להוריד את הלחץ
✘ לא תכננת את הזמן נכון, והגעת לרגע האחרון
✘ ובמבחן זה לא יצא כמו שרצית
✔ בדרך שמותאמת למוח הקשב שלנו
✔ בדרך שעובדת עם כוחות העל שלנו - כן, כן, לתלמידי קשב יש כוחות על :)
✔ ובדרך שעוקפת את הקשיים שלנו
כדי להצליח בלימודים
אנחנו צריכים
ללמוד אחרת
אם את רצינית ורוצה להצליח בלימודים,
את אתה רציני ומוכן להשקיע 3 שעות בספר כדי לשאוף גבוה ולממש את הפוטנציאל שיש בך,
אם אתם מוכנים להתייחס להפרעת הקשב שלכם כאל מתנה ולא כאל מגבלה,
אז הספר הזה, ככה אני מאמינה, יכול להיות הספר הכי חשוב שתוכלו לקרוא במהלך חייכם, לקרוא וליישם.
״יעל, אבל אני בתקופה עמוסה, באמצע תקופת מבחנים, ועוד יומיים יש לי מבחן. איך אספיק גם ללמוד מהספר שלך וגם ללמוד למבחן?!״
מי כמוני, בתור מופרעת קשב בעצמי מבינה את זה.
לכן כתבתי את הספר בצורה מיוחדת שמתאימה במיוחד לחוסר הזמן והלחץ הגבוה שלך.
כל פרק נותן פתרון לבעיה אחת בלימודים,
ואפשר ללמוד את כל הפרק ברבע שעה. הנה הפרקים שיש בספר:
איך ללמוד למבחן שיהיה בעוד יומיים. תגלי.ה את הדרך ללמוד למבחנים עם הרבה חומר לזכור כמו הסטוריה ומבחנים של הרבה תרגול כמו מתמטיקה.
01
מהם המתנות וכשרונות העל ושל מוח הקשב שלך
02
תגלי.ה מהו סוג הקשב שלך
את כמו סטפני או נופר, אתה כמו אופק או אנדי?
ואיך כדאי לך ללמוד, בהתאם לסוג הקשב שלך
03
איך ללמוד מקצוע אחד באיזי - איך להתארגן על החומר ולהתחיל ללמוד בזמן למבחן אחד. איך לשמור על הפוקוס לאורך זמן וגם כמה דרכים סודיות לעקוף דחיינות.
04
איך להתחיל עבודות בזמן, לכתוב אותם באיזי ולסיים בזמן. איך לעבוד לבד או בקבוצה, ואיך להצליח להכניס לעבודה את כל הרעיונות המצויינים שישבו לך בראש.
05
איך להתארגן בתקופת מבחנים באיזי, איך ללמוד לכמה מבחנים במקביל מבלי לאבד את הראש, ואיך לחסוך זמן יקר מאוד בתקופה העמוסה הזו ועדיין להספיק ללמוד להכל.
06
הפתעה שווה :)
07
רגע יעל, הספר הזה מתאים לי?
זו באמת שאלה חשובה. כל הכבוד ששאלת. הספר הזה לא מתאים לכל אחד.
למי הספר לא מתאים?
סטודנטים לרפואה - לכם תכף ייצא ספר שמותאם במיוחד למסלול לימודי הרפואה.
את הספר שלכם אני כותבת עם פרופ׳ תמרה טילמן, כירורגית, דיקאן בי״ס לרפואה בבוסטון ודיקאן לחדשנות באונ׳ בסין בעברה וכיום בעלת האקדמיה לביו חדשנות בסיאטל.
תלמידים שצריכים שיאכילו אותם בכפית וידחפו אותם ללמוד ולהשקיע בעצמם.
תלמידים שרוצים לקרוא רק את הפרק הראשון ״איך להצליח למבחן בעוד יומיים״ וחושבים שרק עם זה הם יקבלו מאיות
תלמידים שלא בא להם להשקיע בכלל וציונים לא מעניינים אותם
תלמידים שרוצים להצליח בשיטות של עולם הפוקוס
תלמידי יסודי וחטיבת ביניים או כאלה שלא יכולים ללמוד מהספר לבד
למי הספר מתאים?
תלמידי תיכון וסטודנטים באוניברסיטה עם הפרעת קשב
תלמידים עצמאיים, כאלה שמוכנים להשקיע בידע, ללמוד את החומר וליישם בלימודים שלהם
תלמידים שמבינים שללמוד זו מיומנות, וכל מיומנות גם עם הכלים הכי פשוטים, צריכה תרגול כדי להפיק ממנה את המיטב
תלמידים שרוצים להצליח בלימודים
תלמידים שרוצים ללמוד מקצוע משמעותי שייתן להם מקפצה לעבודה משתלמת ושווה אח״כ כבוגרים
הורים לתלמידי קשב שרוצים לעזור לילדים שלהם להצליח בלימודים
מי את, יעל שובל?
עוד לא יצא לנו להכיר באמת. שלום לך, שמי יעל שובל ויש לי הפרעת קשב😁
מחברת שני הספרים Restart ו- Finished עם השיטה המהפכנית לאנשי קשב איך לסיים כל רעיון שבא לכם להתחיל, גם כשהוא תקוע באמצע כבר שנים.
בוגרת קורס ממר״מ בצבא ואשת הייטק בתחום התשתיות והענן, ועובדת בסביבה של אנשי פוקוס כבר מעל 30 שנה, כזו שחייבים בה כל הזמן ללמוד, לארגן פרויקטים גדולים ומסובכים ולהישאר מסודרים למרות השריפות (תקלות) שכל הזמן מתרחשות.
אמא לשני מתבגרי קשב
משחקת כדורשת ואוהבת מוזיקה
אוהבת ללמוד דברים חדשים עבור עצמי, ולא עוצרת עד שאני מוצאת את הדרכים המתאימות והקלות ללמוד
גם אם בדרך צריך לשבור מוסכמות, לעבור דרך קירות ולהמציא שיטות
ואז מנסה את כל הכלים על עצמי לפני שאני מגלה לשאר העולם
מומחית בלסיים פרויקטים ורעיונות, וקידמה מאות בעלי עסקים לסיים קורסים, ליישם את החומר ולקדם את העסק שלהם למקפצה הבאה. והכל בדרך שמרגישה כמו משחק מהנה שעוקף את מנגנוני הלחץ והרצון למרוד שאנשי הקשב מכירים כל כך מקרוב
מאמינה שאפשר להגיע להישגים גם ללא שיפוט וביקורתיות, קופצת משמחה בכל פעם שעוד מישהו מגלה את הכלים שלי ורואה את עצמו דרך משקפי ה- ״סופר קשב״ שלי: מוצלח עם קשיים וכשרונות-על כמו כל אחד אחר.
הספר הזה נכתב ע״י אשת קשב, עבור תלמידי קשב, ויש כאן כלים וגישה מהפכנית ללימודים, חתרנית אפילו. כזו שעובדת עם כשרונות העל של מוח הקשב שלך ומנסה לדלג מעל מכשולי מוח הקשב ומצליחה בזה ברוב הזמן.
אני מאמינה, שצריך ללכת בנעליים שלנו של תלמידי הקשב כדי להבין באמת מה זה אומר להיות תלמידי קשב. צריך לחוות את הפרעת הקשב יומיום בעבודה, בלימודים, בבית, בחיים כדי להבין איך להתמודד עם עולם שבנוי לאנשי פוקוס. להבין את הלחץ שגורם לנו לדחות דברים עד לרגע האחרון למרות שהכי הגיוני היה לעשות אותם באותו הרגע, כי בינינו, אנחנו יודעים שכל דחייה מקפיצה לנו את רמות הלחץ לפאניקה. כנראה שרק מוח קשב יכול להבין את הבלאגן והכאוס שיש לנו בראש כשרק שנייה לפני כן הכל הרגיש מסודר ומובן. לזהות את כשרונות העל שיש למוח הקשב ולדעת להשתמש בהם גם בסביבה שמותאמת לאנשי פוקוס. ולעשות זאת בלי ביקורת ובלי שיפוט, כי שיפוט מקפיץ לנו את הלחץ ואת אינסטינקט המרדנות.
אני מכירה את התסכול היומיומי, ממחברת שהיתה מסודרת עד לפני שבוע. מכירה על עצמי את המחשבות שרצות אצלך בראש ״פאק! איך שוב פעם דחיתי עד לרגע האחרון״ ועדיין להמשיך לדחות.
אני מכירה את התחושה הזו ש״יש לי כל כך הרבה דברים לעשות, יש לי בלאגן בראש, מאיפה לעזאזל מתחילים?״ ואז להמשיך לדחות כי כל המחשבות מנסות להידחף החוצה ראשונות, ויש פקק - ושום דבר לא יוצא. וככה להיתקע שעות עם הרצון להתחיל עכשיו, ולנסות כל טריק שלמדת - ועדיין לא להצליח להיכנס למוד של עבודה או לימודים.
אני, כתלמידת תיכון למדתי לפי סוג הקשב שלי רק מבלי להבין את זה. אם הייתי מבינה אז את מה שאני מבינה היום, לא הייתי מרגישה כל כך רע עם הדרך שבה למדתי, כי זה הרגיש לי שאני לא לומדת כמו כולם, שאני תלמידה גרועה למרות שהיו לי ציונים טובים.
בשיטה ובכלים האלו הצלחתי אני - יעל שובל - לכתוב ולהוציא לאור חמישה ספרים בשנתיים, ואני מתכננת להוציא עוד שלושה, שיצאו בשנה הקרובה.
שאלות שכיחות
יעל, את כל הזמן מדברת על ספר ולי קשה לקרוא
כתבתי את ״חכמת ה- ADHD״ כדי שיהיה לך קלף הג׳וקר לקראת המבחנים ובזמן הלימודים. זה כמו מבחן עם חומר פתוח. הרבה יותר קל למצוא את הכלי או את ההסבר כשמדפדפים בספר פיזי מאשר למצוא את הדקה המתאימה בסרטון וידאו. אז גם אם את או אתה רגילים ללמוד מסרטונים, את הספר הזה אתם רוצים להחזיק, לדפדף בדפים וככה ללמוד. אתם תודו לי אח״כ
ומה עם הבת ך(או הבן) שלי לא קוראים ספרים?
את הספר הזה הם ירצו לקרוא. עיצבתי את הספר במיוחד לתלמידי קשב. עם איורים והסברים, הרבה ויזואליות צבעונית, והתוכן מדבר אליך. כבר מההפרק הראשון שנותן לך כלים להתמודד עם מבחן שיהיה בעוד יומיים והם עדיין לא הספיקת ללמוד אליו.
מה קורה אחרי שמשלמים?
אחרי שמשלמים ישלח לך מייל עם כל הפרטים.
הספר יישלח לך בדואר, ויגיע אליך בדר״כ תוך שבוע-שבועיים.
ובנוסף כדי לא לחכות, אשלח לך מייל עם לינק לכל הפרקים כקובץ דיגיטלי שיהיו זמינים לך מיידית.
במיוחד, אם יש לך מבחן בעוד יומיים.
לשאלות, אפשר לפנות אלי במייל yael@yaels.me או בנייד 054-5545045
מטורף! למה זה כל כך זול?
ליווי אישי עם יעל עולה 7,200 ש״ח. יעל מאמינה ש-״חכמת ה- ADHD״ היא המקפצה שכל תלמידי הקשב צריכים כדי לרתום את כשרונות העל שלהם בלימודים, בחיים, ובהגשמת החלומות הגדולים שלהם, והכל מתוך התחושה הפנימית ש-ADHD היא מתנה גדולה עוצמתית. לכן היא רוצה שהשיטה והכלים הללו יהיו נגישים לכל כיס.
הגעת לכאן כדי לתרום את הספר הזה לאחרים? זה הזמן להתקשר אלי ונדבר! הנייד שלי 054-5545045
יש אחריות?
בוודאי. אם עברת על הספר והוא לא מתאים לך, אפשר להתקשר אלי ואני אחזיר לך את הכסף. הספר יישאר אצלך.
מכיוון שאני מאמינה שהספר מתאים לכל לתלמידי הקשב, והתוכן פה ממש מהפכני. וכל תלמיד וסטודנט שינסו את הכלים והשיטה יראו תוצאות כבר במבחן הראשון, בגלל זה - אני מצרפת עוד הבטחה: כפל אחריות.
אם ניסית את הספר ומשהו לא מסתדר - יש לך אפשרות לליצור איתי קשר עם שאלות ספציפיות, אני אפילו אעלה לשיחת טלפון של רבע שעה לענות לך על השאלות.
ואם אחרי זה עדיין תרצו לבטל, זה הנייד שלי לשיחה ואני אחזיר את הכסף. הנייד שלי 054-5545045
מה עם הספר לסטודנטים לרפואה שדיברת עליו?
הספר הזה ייצא בתקופה הקרובה. אם בא לך לקבל הודעה כשהספר יהיה מוכן, כדאי לשלוח הודעה למייל שלי yael@yaels.me
מחיר מלא - 1,000 שח
ובחגיגות ההשקה יהיה מבצע שווה
